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包括:脂肪炸弹,摇,沙拉,汤,主菜,这本书和调味品是一个伟大的方式来滋养你的身体,慢慢品味每一口!!

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包括:
酮症的原因吗?吗?
为什么碳水化合物有关?吗?
和糖分手
为什么脂肪和蛋白质的质量问题!!
酮病是什么?代谢的进展
什么是间歇性禁食
开始:你瘦和清洁10周的挑战
补充建议
7天的膳食计划
购物清单1 & 2阶段的挑战
念珠菌测试
肾上腺疲劳测试

打印友好,PDF和电子邮件

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